Tout bon entraîneur de cyclisme vous le dira, une saison sans objectifs est une saison ratée d'avance. J'ai pu constater cet adage pendant mes premières années de vélo, pendant lesquels je n'avais pas d’objectif précis, ce qui ne me permettait pas de construire un plan d'entraînement intéressant. Bref, depuis plusieurs années, le début de saison est le moment opportun pour fixer les grandes courses sur lesquelles je veux briller, et ainsi planifier quelques pics de forme ... D'abord les courses par étapes Voilà déjà plusieurs saisons que je participe chaque année à une ou plusieurs courses par étapes. J'ai découvert cette autre facette du cyclisme il y a 4 ans, et j'ai tout de suite accroché au concept. Quel que soit le
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Ma première course VTT à B’Twin Village
Comme tous les ans, le début de ma préparation hivernale passe par quelques sorties VTT entre les mois de novembre et décembre. Cette discipline du cyclisme présente quelques avantages à cette période de l’année, au moment où la météo est rarement clémente ... En effet, après une longue saison sur route, le VTT permet de reprendre en douceur et de façon ludique à travers les chemins boueux. Le tout terrain est également un bon moyen de retrouver rapidement un coup de pédale efficace, car le cœur monte vite dans les tours. Cette activité reste cependant un loisir, et je n'avais jamais disputé de compétitions sur mon VTT ... jusqu'à la semaine dernière ! Une patinoire de boue autour de siège de
Retour sur un weekend enfin réussi !
Après de multiples désillusions au cours de cette saison 2013, c'est toujours avec une grande motivation que j'avais prévu de courir deux fois en ce weekend du 21 et 22 septembre. J'avais pu entrevoir de sérieux signes de bonne forme deux semaines auparavant, et je ne voulais pas m'avouer vaincu avant la fin de saison. C'est donc sur les courses d'Annequin en Pass'Cyclisme et d'Hersin-Coupigny en FSGT que je m'étais engagé ce weekend. Résumé de deux courses qui m'ont enfin réussi ! Tout proche de la victoire à Annequin Souvenez-vous, il y a tout juste un an, j'avais déjà réalisé une belle prestation sur la course d'Annequin, en m'échappant pendant toute la course pour échouer au pied du podium. Pour 2013, l'objectif
Un weekend pour les gros rouleurs …
Alors que la fin de saison approche à grand pas, je reste toujours motivé et à la recherche de ma première victoire pour cette saison 2013. C'est avec cet objectif en tête que je m'alignais sur deux course le weekend du 7 et 8 septembre dernier. Malheureusement pour moi, les courses proposées ces jours là n'étaient pas vraiment à mon avantage, avec deux circuits entièrement plats et complètement acquis aux rouleurs. Qu'importe, il fallait prendre ma chance ... Loos-en-Gohelle, je suis dans le coup ! Le premier acte de ce weekend se passait dans la banlieue de Lens, sur un circuit qui étaient entièrement fermé à la circulation automobile. C'est assez rare pour être signalé, et j'en profite pour saluer la motivation
Course de Linselles : la belle claque !
Après un intermède cyclosportif sur le Chti Bike Tour en cette fin août, je retrouvais le chemin des courses Ufolep ce dimanche 1er septembre. C'est donc à Linselles que j'avais choisi d'épingler un nouveau dossard, avec la ferme intention de jouer les premiers rôles, tant ma saison est jusqu'ici frustrante d'un point de vue des résultats. Pour me conforter dans ma motivation, le temps était sec et on annonçait un circuit difficile. De bonnes sensations, puis le piège ... Ayant eu le temps de faire un tour de reconnaissance du circuit (11 km tout de même), je pouvais en effet constater que celui-ci allait se montrer usant. On m'avait expliqué que deux côtes jalonnaient ce parcours, mais il s'agissait plutôt d'un petit
En août, une bonne forme ne suffit pas …
Après avoir connu la joie de réaliser de bonnes performances en montagne, le retour sur les routes plates du Nord fut un peu difficile pour le moral. Il fallait se remotiver pour conserver les acquis de la montagne et profiter d'une forme ascendante, de bonne augure pour la fin de saison qui s'annonce. Afin de préparer mon dernier objectif de la saison, le Chti Bike Tour, j'avais à cœur de tester mes jambes sur plusieurs courses. Une fois n'est pas coutume, je vous résume tout cela dans un même article. 10 août, Blaton (Belgique), ça roule vite ! Pour ma reprise de la compétition après les vacances, le calendrier peu fourni de ce samedi 10 août m'incitais à franchir la frontière pour
Cyclo « La Madeleine », premier top 10 en cyclosport
Le 20 juillet dernier, afin de profiter pleinement de mes vacances dans les Alpes, j'avais décidé de participer à la cyclosportive La Madeleine, qui emprunte son nom à l'un des cols les plus légendaires du massif alpin. Après ma relative désillusion de la semaine précédente sur l'Arvand-Villard, j'avais à cœur de faire mieux sur cette épreuve, d'autant plus qu'il s'agissait de ma seconde et dernière cyclosportive montagnarde de l'année. Résumé ... Petite participation mais gros niveau Au programme du jour, 137 km à parcourir au départ de la station de Saint François Longchamps, sur les pentes de la Madeleine, et avec les ascensions du Col de Champeret, du Grand Cucheron, et de Chaussy avant la remontée sur Saint François Longchamps. Le menu
L’Arvand-Villards, premier contact avec les cols en 2013
Ça y est, c'est les vacances ! Enfin, à l'heure où j'écris ces lignes, elles sont déjà terminées, mais on va faire comme si ... Mon premier rendez-vous des vacances était donc fixé dans la station de Saint-Jean d'Arves dans les Alpes, afin d'y disputer ma première cyclosportive de la saison, l'Arvand-Villards. Il s'agissait également pour moi de gravir mes premiers cols en 2013, et malgré ce point faible, j'avais bon espoir de réaliser une bonne performance compte tenu de ma forme ascendante. Mais que ce fut dur ... Un parcours très difficile Avec seulement 110 km annoncés, on pouvait s'imaginer que cette cyclosportive ne serait pas très compliquée. Et pourtant, le menu proposé aux courageux du jour était pourtant bien copieux.
Championnat de France Ufolep : la surprise du chef !
Au mois de Juin dernier, c'est sur les conseils d'un coureur de ma catégorie que je portais ma candidature pour représenter les couleurs du Nord au championnat de France Ufolep. En effet, Thomas Denhaene, adversaire sur le vélo mais avec lequel j'entretiens de très bonnes relations, avait bien étudié le parcours de ce championnat de France et savait qu'il pourrait me plaire. Et surprise, quelques semaines plus tard, j'apprenais ma sélection pour participer à cette magnifique course. Le début d'une belle aventure ... Chaleur et bosse au programme, tout ce que j'aime Ce championnat de France 2013 ayant lieu à Montgueux près de Troyes, j'avais décidé de faire la route le matin même. Le réveil matinal ne me posait pas problème et
Une belle prestation aux 2 jours du Val d’Armance
Enfin ! Il aura fallu attendre le dernier weekend du juin pour prendre des coups de soleil sur une course en cette année 2013 ! Nous avions rendez-vous au sud de Troyes avec mon club du CC Verlinghem pour disputer notre seconde course par étapes de la saison, les 2 jours du Val d'Armance. Bien qu'étant en pleine préparation pour mes cyclosportives de l'été, je me suis présenté en bonne forme et plein d'ambition sur ces deux jours de course, avec une vraie soif de victoire. Et on peut le dire, la prestation d'ensemble du CCV est plutôt satisfaisante ... 1ère étape : un contre-la-montre catastrophique ! Avant le soleil, nous avons quand même eu droit à notre petite matinée de pluie.