Ca y est, 2021 est derrière nous ! Je souhaite tout d'abord à l'ensemble de mes lecteurs une très belle année 2022, pleine de réussite, de petits bonheurs et de plaisir à rouler de nombreux kilomètres à vélo.De mon côté, après trois années compliquées (grosse chute en 2019, confinement en 2020, nouvelle grosse chute + confinement en 2021), j'ai hâte de remettre un dossard pour m'éclater sur le vélo. Mais avec quels objectifs exactement ? La réponse ci-dessous... En 2022, redevenir coureur L'ambition peut paraître un peu faible, mais jugez plutôt... Fin 2019, j'ai fait le choix de changer de club et de fédération en passant de l'Ufolep (très bien implanté dans le Nord) à la FFC. Je voulais à cette occasion
Entraînement
Bilan d’une saison 2020 particulière…
Ça y est, l'année 2020 est déjà (ou enfin) derrière nous, une année marquée par le Covid et ses multiples restrictions. Après une saison blanche en 2019 pour cause de blessure, l’enchaînement d’une seconde année sans vraiment courir est un peu rude à encaisser. Les deux confinements décidés par le gouvernement français ne m’ont quand même pas empêché de me défouler sur mon vélo, avec des statistiques pas si décevantes que ça... Les chiffre de 2020 Tout bilan cycliste qui se respecte doit mettre en avant les chiffres de la saison écoulée. Petite précision pour ma part, j'enregistre les chiffres du 1er novembre au 31 octobre, car le début du mois de novembre marque le plus souvent la reprise de l'entraînement pour
Quels objectifs pour la saison 2020 ?
Le mois de février est déjà bien lancé, tous les cyclistes compétiteurs commencent à affuter leur condition physique, et je n'ai pas encore écrit mon petit article annuel présentant mes objectifs pour la saison à venir. Il faut dire qu'avec ma lourde chute survenue au mois de mai dernier, le moral a pris un coup et l'envie d'écrire mes aventures cyclistes s'est étiolée.Pourtant, la flamme du vélo m'anime toujours, et comme j'ai décidé de changer pas mal de choses pour 2020, il me brûlait le clavier de partager ça avec vous, chers lecteurs... Un nouveau maillot, une nouvelle fédération Arpentant depuis plusieurs années les pelotons Ufolep du Nord de la France, j'ai décidé pour 2020 de tout changer ! Ma chute m'a permis
Quels objectifs pour ma saison cycliste 2019 ?
2019 est déjà bien entamé, il est temps de remettre en route ce blog qui malgré un rythme moins soutenu que les années précédentes, me tiens toujours à coeur. Après une période hivernale studieuse point de vue vélo, mais fatigante en général, il est temps de me fixer des objectifs précis pour les mois à venir. Car dans la vie, et encore plus dans le sport, les objectifs sont indispensables pour avancer et garder la motivation. Et cette année, puisque je vais changer de vélo et rouler sur une machine qui me fait rêver depuis des mois, ce n'est pas l'envie qui manque ! D'abord les courses par étapes... A l'aube d'entamer une nouvelle année au sein du CC Verlinghem en première
Bilan d’une saison 2018 en demi teinte…
Voilà un article que j'adore rédiger et pourtant, j'en retarde la publication chaque année. Il faut dire que regarder dans le rétroviseur de façon calme et posée réclame un peu de temps, dont je ne dispose que trop rarement pour alimenter les pages de ce blog. La saison 2018 est donc terminée depuis longtemps, plusieurs semaines pendant lesquelles j'ai laissé un peu de repos à mon corps avant de reprendre le chemin de l'entraînement sur le VTT ou via des séances de gainage. Alors si mon esprit est dors et déjà tourné vers 2019, je tiens quand même à vous partager mon bilan de la saison écoulée... Des chiffres en baisse, mais pas si mauvais Comme je suis assez féru de statistiques
Quels objectifs pour la saison 2018 ?
L'entraînement très sérieux a repris pour moi il y a déjà de nombreuses semaines, et si mon état de forme était déjà satisfaisant début février, j'ai depuis essuyé une bonne grippe qui m'a terrassé, et j'ai subis comme tout le monde la vague de froid que vous connaissez... Ces petits désagréments n'entament pourtant pas ma motivation, la saison 2018 est déjà bien lancée pour certains coureurs, il est temps pour moi de vous partager mes perspectives et objectifs pour les mois à venir... Que faire après la Haute Route ? Il y a un an, mon esprit cycliste était entièrement tourné vers la Haute Route des Alpes que j'allais disputer à la fin de l'été. C'était un objectif unique, peut-être l'objectif d'une
Zwift, l’application qui ajoute du fun à votre home-trainer
C'est l'hiver, il fait froid, les tempêtes s'enchaînent et la pluie ne cesse de tomber. Pourtant, quand vous regardez le calendrier de la saison à venir, vous vous dites qu'il est temps de mettre un sérieux coup de boost à votre entraînement... Alors pour éviter de tomber malade tout en peaufinant votre condition physique, il faut vous résoudre à monter sur votre home-trainer. Vous avez peur de vous ennuyer ? Téléchargez l'application Zwift ! Un monde virtuel qui change la donne Le home-trainer est un superbe outil pour l'entraînement, mais il faut bien reconnaître que tourner les jambes sur place dans son garage ou son salon n'a rien de réjouissant pour les cyclistes avides de grand air que nous sommes. Pourtant, depuis
Bilan de la saison 2017
Alors que l'année 2018 vient tout juste de commencer, la reprise de l'entraînement s'est faite depuis déjà un bon moment. Le cyclisme est ainsi fait, à peine la saison précédente terminée et un petit break accordé, il faut remonter sur sa machine pour préparer les échéances à venir. Mais avant de me projeter pleinement vers la saison à venir avec de nouveaux objectifs en vue, je vous propose un petit retour chiffré sur une année 2017 au combien exceptionnelle... Un volume d'entraînement en dent de scie Pour commencer la saison 2017, nous avons eu l'immense joie d'accueillir un second enfant à la maison, ce qui n'était évidemment pas l'idéal d'un point de vue sportif... Peu importe, je n'allais quand même pas me
Une semaine constructive sur les routes de Romain Bardet
La saison cycliste amateur est lancée depuis déjà plus d'un mois, mais je n'ai pour l'instant épinglé qu'un seul dossard sur mon maillot. La faute à un programme familial bien chargé, mais aussi à une semaine de vacances du côté de Clermont-Ferrand pour concilier moments en famille et travail sur le vélo. Retour sur ce stage auvergnat très constructif pour ma saison 2017 à venir... Un terrain de jeu idéal pour l'entraînement Ayant depuis peu des attaches familiales à Clermont-Ferrand, l'occasion de joindre l'utile à l'agréable était trop belle. Je ne pouvais passer cette semaine de vacances sans mon vélo, et surtout je me devais d'en profiter pour accumuler les kilomètres et rattraper le retard accumulé cet hiver avec la naissance de
De gros objectifs pour cette saison 2017…
L'année vient à peine de démarrer, et j'ai déjà remporté ma plus belle victoire. Pour la seconde fois papa depuis quelques jours, je profite de moments de bonheur en famille, sans oublier toutefois de me projeter sur la saison cycliste à venir... On ne se refait pas ! Alors que le cap de la trentaine est passée, je vais avoir la chance de réaliser un rêve en disputant la Haute Route des Alpes, un objectif ultime à préparer minutieusement. Mais ma saison ne peut pas se résumer à une semaine, alors voici mes grands rendez-vous de l'année 2017 ! Une première partie de saison rythmée C'est déjà dit, la Haute Route qui se dispute à la fin du mois d'août sera mon