Les produits "Made in France" ne sont plus légions dans le cyclisme d'aujourd'hui. Alors quand le site Lecyclo.com m'a proposé de tester un nouveau bidon de la marque française Zéfal, je n'ai pas hésité longtemps. Autant mettre en avant les produits fabriqués chez nous, surtout s'ils sont innovants. Pour ceux qui ne connaissent pas, Zéfal est donc une société française implantée dans le Loiret, et qui est spécialisée dans la production de bidons, portes-bidons, pompes, mini pompes, ... Bidon Trekking 700, surprenant pour le cyclisme, mais efficace ! A la réception de ce nouveau bidon Trekking 700, je fus assez surpris par la matière et la forme de la pipette. En regardant attentivement ce bidon français, j'ai pu constater que les finitions
Author: Delbook
Etape du Tour 2014 : dans la roue des grands
Après une Marmotte plutôt réussie, mais légèrement en deçà de mon objectif initial, mon second grand rendez-vous de Juillet était l’Etape du Tour, disputée cette année entre Pau et Hautacam. Un peu fatigué par le combo boulot-vélo-bébé de ces dernières semaines, je me rendais quand même dans les Pyrénées plein d’espoir pour enfin intégrer le top 100. Récit d’une belle aventure … Ne rien lâcher, même sous la pluie Le matin d’une Etape du Tour est toujours un moment particulier. Le réveil sonne tôt, très tôt, et il faut se concentrer rapidement sur la course pour ne rien oublier. Logeant à une heure de voiture du départ à Pau, j’avais le temps de bien gamberger, mais ce trajet m’a surtout permis de
Comment progresser en montagne quand on habite en plaine ?
Suite à ma récente bonne performance sur la Marmotte, vous avez été plusieurs à me questionner sur mon entraînement, sachant que j'habite en plaine dans le Nord de la France. En effet, la pratique du vélo en montagne nécessite des qualités et un travail spécifique qu'il est difficile d'appliquer sur un parcours plat. Même si quelques côtes proches de chez moi permettent de faire un peu de dénivelé, la montée d'un col de plusieurs kilomètres n'a absolument rien à voir. Alors voici quelques conseils pour vous entraîner à monter des cols cet été si vous habitez en plaine ... Séries longues, travail au seuil anaérobie, la base de l'entraînement ! En montagne, les distances ne veulent pas dire grand chose. En effet,
La Marmotte 2014, rendez-vous avec les grands cols !
Depuis mon dernier article le 19 juin dernier, ma préparation s'est tourné vers d'autres objectifs que les courses traditionnelles en circuit. En effet, j'ai pour habitude depuis maintenant 5 ans de disputer au moins une cyclosportive en montagne. Ayant un gabarit de grimpeur mais vivant dans une région parfaitement plane, ces quelques moments au contact des grands cols sont important pour ma motivation sur le vélo. Et cette année, je n'ai pas choisi un petit morceau pour redécouvrir la montagne qui m'avait tant manqué. Avec quelques équipiers, nous étions engagé depuis bientôt 6 mois pour l'une des courses les plus dures de France : La Marmotte Grandfondo. Retour sur une journée exceptionnelle ... Des routes humides mais pas de pluie Si vous
2 jours des Chtis, objectifs remplis !
Voilà quelques semaines que les lignes de ce blog n'ont pas bougées, mais j'ai une bonne excuse ! La famille s'est agrandit, et vous allez pouvoir suivre non plus les aventures d'un cycliste, mais les aventures d'un papa cycliste, ce qui risque de pas mal changer la donne. En attendant, je vous propose un résumé de mes 2 jours des Chtis, une course à étapes brillamment organisée par le club de Méricourt et qui a eu lieu il y a déjà plus d'un mois ... Première étape, du plat, du vent et un résultat inespéré A titre personnel, ces 2 jours des Chtis constituaient un objectif majeur de mon début de saison. Je me présentais donc au départ de cette première journée
Verlinghem, championnat du Nord, abonnement à la 5ème place !
Le début du mois de mai est traditionnellement chargé en courses. Avec les weekend et les jours fériés qui s'enchaînent, le occasions de mettre un dossard se multiplient. Du coup, j'ai un peu de mal à suivre sur le blog ... Je vous propose donc ici un résumé de mes deux dernières courses disputées en Ufolep. Verlinghem, le 1er mai sous la pluie La course du 1er mai à Verlinghem est un peu particulière puisque c'est mon club qui l'organise. Même si le parcours est entièrement plat et dédié aux gros rouleurs, cette course constitue quand même un objectif puisqu'il est toujours bon de briller devant les membres du club, la famille ou les amis qui font le déplacement. C'est donc avec
Circuit de l’Aisne, une course verrouillée
Il y a déjà plusieurs semaines, tout le CC Verlinghem se mettait en route en direction de l'Aisne pour disputer notre première course par étapes de la saison, le Circuit de l'Aisne. J'avais fait de cette épreuve mon premier objectif de l'année, et c'est avec une confiance regonflée par ma 3ème place à Beaulancourt que je m'apprêtais à disputer cette course. Au programme, 3 étapes à disputer dont un contre-la-montre final, et quelques bosses pour pimenter le parcours. Résumé d'une course dans laquelle les échappées n'ont pas eu droit de cité ... 1ère étape : un circuit ultra rapide et un manque de vigilance dans le final La première étape de ce Circuit de l'Aisne 2014 était disputée le samedi après-midi, sur
Test de la gamme de nutrition High5
Il y a quelques semaines, le site de vente en ligne ProBikeShop m'a proposé de tester une gamme de produits de nutrition velo, de la marque High5. Bien que ce genre de test est toujours très subjectif, j'ai accepté d'autant plus que je ne connaissais pas du tout cette marque anglaise a priori bien connue outre manche. J'ai donc reçu un pack complet comprenant des gels, des barres et des sachets de boissons isotoniques, que je vous propose de découvrir ci-dessous ... Les boissons isotonique : rien à dire ! Tester une boisson adaptée aux sports d'endurance est toujours un peu compliqué. L'avantage avec les produits High5 de ce point de vue est leur conditionnement, puisque les poudres pour boissons sont divisées
Beaulencourt, une course qui me réussit !
Après les premières courses de début de saison plutôt satisfaisantes, mais sans résultats probants, il me tardait d'aller chercher au moins un podium ou une victoire pour traduire ma bonne forme du moment. Pour cela, j'ai choisi avec mes équipiers de me rendre à Beaulancourt la veille de Paris-Roubaix, pour disputer une course sur un circuit que je connaissais bien, légèrement valloné et qui m'avait réussi en 2012 avec une 6ème place au final. Retour sur une course qui me sourit ! Échappée à 6 dès les premiers kilomètres Le premier tour d'échauffement sur le circuit me permettait de me remémorer les petits faux-plats et tapes-cul qui émaillent ce parcours. Je prenais ainsi le départ en confiance, conscient que j'avais les moyens
Fenain, Bousies, du plat et des sprints …
Une fois de plus, par manque de temps, je vous résume les deux courses que j'ai disputé ces dernières semaines. Ayant axé ma préparation hivernale pour être performant dès le début de saison, je nourris de grandes ambitions à chaque fois que j’épingle un dossard. Il faut dire que la forme est vraiment au rendez-vous, tout comme la motivation. Mais quand on est grimpeur et qu'on roule dans le Nord, il faut faire avec un terrain le plus souvent ... plat ! Fenain, un circuit technique et un espoir jusqu'au bout En arrivant à Fenain le dimanche 30 mars, je n'étais pas vraiment au top moralement. Ayant appris 48h plus tôt le décès d'un bon amis, j'étais encore secoué par cette terrible